如何对宝宝进行习惯培养

2012-11-27
母婴宝提供 (www.360myb.com)

我们每一个人都有着各自的生活习惯，有的人习惯于早睡早起，而有的人喜欢晚睡晚起，但不论我们每个人有什么习惯，养成一种良好的生活习惯是不容易的，有的人可能一辈子生活都是没有规律的。那么这是为什么呢？俗话说，“江山易改、本性难移。”也就是说人一旦养成了一种习惯想改成另一种习惯是很困难的。

那么一个人的习惯是什么时候养成的呢？有人说是儿童时期养成的，也有的人说是出生后开始逐渐养成的。如果我们说早在胎儿时期一个人的某些习惯受母亲本身习惯影响，而潜移默化地继承下来，这不是哪个人的凭空想象，而是经过科学家实践证明的事实。让我们通过一项有趣的实验来看。

瑞典有一位医生叫舒蒂尔曼他曾对新生儿的睡眠类型进行了实验，结果证明：新生儿的睡眠类型是在怀孕后几个月内由母亲的睡眠所决定的。他把孕妇分为早起型和晚睡型两种类型，然后对这些孕妇进行追踪调查，结果发现；早起型的母亲所生的孩子天生就有同妈妈一样的早起习惯。而晚睡型母亲所生的孩子也同其妈妈一样喜欢晚睡。

通过实验我们是否可以得出这样一个结论：宝宝出生几个月内，可能和母亲在某些方面就有着共同的节律了。母亲的习惯将直接影响到胎儿的习惯。如果有些母亲本身生活无规律、习惯不良，那么从您怀孕起就要从自身做成养成一个良好的习惯，才能培养也具有良好习惯的胎儿。

1、早早地教他“说”。从他出生的那一刻起，只要他醒着，父母就要一刻不停地和他讲话。只要一说话，宝宝就会盯着大人的脸看，特别喜欢看一张一合的嘴，渐渐地也会发出“咿咿啊啊”的声音，仿佛听懂了似的。平时还要注意根据宝宝的特点，把“说、看、动”结合起来训练。比如，当家长发现他对灯光产生兴趣时，在打开开关的同时，就要指着灯反复告诉他“灯灯亮亮，灯亮了”。这样持续一段时间，到宝宝4个月时，就会知道家中每盏灯的位置，只要一说“灯灯亮亮”，他就会抬头用眼神示意灯的方向，还用小手去抓开关。

其次，父母还可以趁孩子睡醒吃饱情绪良好的时候，拿色彩鲜艳的图书和他一起看图说话。

2、早早地教他“爬”。一岁前，孩子的动作发展最重要的是训练“爬”，开始可以每天让孩子练几分钟趴着玩，没多久，又学会了“翻身”，这对他而言，真是个大进步。近七个月时，就尝试用他心爱的玩具逗引他爬，同时用手在他腹部托一把，用手掌顶住他的两个脚掌，让他借助推力向前爬。这样耐心地训练两三个星期，一般孩子自己就会摸着道道，想爬的时候撅起小屁股，两腿轮流伸缩用劲蹬地，双手反复抓东西借力或撑着上身向前挪。

3、早早地培养良好的生活习惯。培养孩子“吃、喝、拉、撒、睡”的习惯也要从出生开始，孩子一满月，就培养“把尿尿”的习惯。喝完东西，过片刻就吹口哨让他解手。刚开始，孩子不一定有此感觉，坚持了一段时间，他就对口哨产生条件反射：有尿屎就拉，身子向上一挺则表示拉完了或没有排泄。孩子干净，家长放心。

每次吃饭喝奶时，要给孩子有个固定场所，不让家人“围观”，排除外界干扰；再者，由于学“爬”孩子活动量大增，一到进食时间，胃口大开，吃得既快又多；增大了活动量使他睡觉也香，放在小床上，衣服一脱，安抚音乐一放，不多时，就安然入睡了。