女性心理特征与自我调节

2012-11-13
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1、现代女性心理基本特征。女性心理特征最突出的表现是比男性富于感情。这是因为女性的神经系统具有较大的兴奋性，对任何刺激都比较敏感，无论是令她高兴的，或是厌烦的，都会通过表情和行动表达出来，如哭、笑、发怒、喊叫等。

女性最容易接受暗示，因此，各种形式的催眠术对她们更容易成功。所以，女性常被一些迷信活动所迷惑。女性因其母性本能，多富有同情心、怜悯心和爱心，她们往往在慈善事业和公益活动中能做得更好。

爱美是人之天性，在女性身上表现得更为明显。她们举止文雅，温柔，在社交活动中能得到更多关注。

女性的形象思维强于男性，适合从事音乐、戏剧、美术、舞蹈、唱歌等艺术工作。

女性的弱点是脆弱，胆小，藏不住话，做事不敢冒险，好背后议论人。由于女性生理和心理特点，女性犯罪现象明显少于男性。但女性一旦犯罪，其情节往往极为严重。

女性的虚荣心和自尊心较强，不愿意别人指责她的缺点，对伤害过自己的人常常会耿耿于怀。女性一旦做了伤害别人的事，心中虽然后悔，但不愿意公开道歉。

2、女性心理与男性的区别及自我调节。

（1）女性的心理活动与男性的明显不同之处有。

①知觉方面。女性高于男性，她们领会快，但对细节的知觉不如男性准确。

②记忆方面。女性胜过男性，但在缓慢逻辑性问题的理解上，如推论和归纳，女性不如男性。女性具有较大的耐性和良好的记忆力。

③女性机智、灵敏，能较快从困境中解脱出来。女孩学讲话比男孩早，多数女性健谈，出现烦恼时会通过向同伴倾诉来减轻压力。女性比男性忠实、谨慎。女性精神成熟较早。

（2）女性心理的自我调节，如何克服嫉妒心理。

①要有宽阔的胸怀，树立远大的理想。每个人都有长处，对于他人的进步也应学会欣赏，并努力提高自己，这才是一种良好的心态。同时，为自己设定一个远大的目标，当你埋头于自己的学习，为自己的目标而奋斗时，就没有时间去嫉妒别人了。

②重新审视自己，科学地认识自己的优缺点。聪明的人会取人之长，补己之短，争取别人做到的，自己也能做到，使自己不断地取得进步。不必强求自己事事都比别人强，但也应该知道不可能自己事事都比别人差。消除嫉妒最好的方法就是不断地通过自己的努力超过竞争对手。

③不要过分放大自己的优点。过于放大自己的优点，就会觉得周围的一切无法与自己相配，更不能容忍别人超过自己。

④要怀有一种豁达的心态，不要处处以自我为中心，而不顾及他人的感受。嫉妒说到底是一种极端自私的表现，消除以自我为中心的观念，就可以消除嫉妒的心理。

⑤善于自我反省。在认识到嫉妒的危害时，就要下定决心克服。学会经常地剖析自己，反省自己，约束和规范自己的行为，这样才能克服嫉妒心理。