前列腺疾病需要“三级预防”

更新时间：2014-04-14 13:37:23 母婴宝网(http://www.360myb.com)

前列腺是男性的一个重要器官，是男性体内最大的附属性腺，其重要功能分泌前列腺液，但前列腺往往易发生前列腺炎、前列腺增生症和前列腺癌三大类疾病。前列腺疾病给患者本人及其家庭带来的痛苦和伤害是沉重的。因此，前列腺疾病被公认为男性健康第一杀手，亟须从各个层面进行前列腺疾病预防。

一级预防——重视前列腺教育。

所谓一级预防，是指在没有疾病的人群中，重视并大力开展前列腺等健康教育。

科学研究表明，男性才是生理上的“弱者”。人类的“免疫基因”存在于X染色体上，女性有两条X染色体，而男性只有一条。所以，男性是生理上的“弱者”是客观存在，而不是男性的耻辱，男性不应当误入自己是“强者”的误区。因此，要动员全社会树立正确的男性健康新理念，关注和促进男性健康。而关注男性健康应从前列腺开始，提高广大男性和女性对前列腺健康重要性的认识。因为，前列腺疾病难治，但可以治好，它不可怕，可怕的是整个社会对这个潜在威胁的漠然和无知。

前列腺是男性生殖器中最大的附属性腺，其功能产生前列腺液，参与生殖代谢。前列腺液还有营养精子、促使卵子受精及有助减低阴道中酸性的作用。在“幼儿期”，前列腺很少招惹疾病；而在“青壮年期”，尤其是婚配后，前列腺的工作显得繁忙起来，昼夜不停地生产前列腺液，以保障精子源源不断地输送。此时人体的性活动若过于频繁，会使前列腺长期处于超负荷运转，致使身心疲惫、抵抗力下降，则容易招致病菌的伤害，引起前列腺炎；到了“老年期”，由于老年期人体内激素水平发生紊乱，前列腺边缘的非功能细胞就发生异常增生，使前列腺体积增大，压迫尿道，引起尿频、尿急、夜间排尿次数增多、尿线变细、排尿困难等。不仅如此，到了老年期的前列腺，它的一些细胞也会发生突变而形成癌细胞。

二级预防——早治前列腺疾病。

所谓二级预防，是指在患前列腺疾病后，及早准确、彻底治疗前列腺疾病，不留后遗症或引起并发症。

可有些男性朋友患了前列腺疾病，大多讳疾忌医，没有基本的保健意识，热衷于吃保健药、相信游医、痴迷野广告，所以很多患者得不到及早和正规治疗，出现很多漏诊、误诊现象，使病人病情加重，贻误治疗时间。

三级预防——维护前列腺功能。

所谓三级预防，是指在疾病发生器质性变化后，如何维护前列腺功能。

如前列腺已经Ⅱ度肥大，若仅依靠用药来消除，使之和正常人一样大，那是不现实的。但帮助它恢复排尿功能，做到不阻不憋，顺畅自然，维护前列腺基本功能还是可能和必要的。

对于前列腺炎、前列腺增生（肥大）患者，要维护前列腺功能，除了接受正规检查和治疗外，还有必要掌握一些生活常识，比如：

1、气候寒冷时做好保暖，预防感冒。

2、避免过度劳累，过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，易引起尿潴留。

3、白天应多饮水，夜间也应适量喝水。德国著名泌尿科专家鲍比教授指出，每天要喝2～2.5升的茶水，以发挥排尿对尿路的机械冲洗作用，冲洗前列腺细菌。

4、不要憋尿。憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，致排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留。

5、忌饮酒。饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而易诱发急性尿潴留。

6、不食辛辣食物。以免导致性器官充血，使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

7、节制性生活，以防前列腺充血，发生急性尿潴留。

8、避免久坐，以免加重痔疮等病，使会阴部充血，引起排尿困难。

9、按摩小腹，点压脐下气海、关元等穴，有利于膀胱功能恢复。

10、良好的心理状态和充足的睡眠，有助于该病的康复。

11、每天适当的温水浴。

12、避免穿紧身裤，对预防前列腺炎的发生与治疗都有益处。

13、多锻炼身体，提高抗病能力，多吃有益于前列腺的肉类（猪、牛、兔和草鱼、鲫鱼等肉类）、豆、谷类及各种蔬菜、水果等。

14、远离咖啡因、辛辣与酒精。这三种刺激性食物对于男性的影响虽然是因人而异，但是为了健康最好远离。