【保健常识】流产后如何避免不孕的发生

2014-08-08
母婴宝提供 (www.360myb.com)

云南昆明的章女士上周流产了，一连几天，她都是以泪洗脸，胎儿的流失对她是个打击，除此之外，她心里还有着深深的担忧。因为她的姐姐在一次流产后就再也没有怀过孩子，多年来一直为不孕而奔波治疗。她生怕这样的悲剧再次在自己身上重演。

现在婚前性行为或没有保护措施的性行为越来越普遍，中国每年光人工流产就有1300万，而意外流产率也高达20%。临床发现，女性因为输卵管阻塞、积水所致的不孕症，约占整个不孕症人群的30～40%，多见于曾生育过或流产的妇女。

流产后如没有注意呵护就很容易导致生殖系统感染，专家指出，阴道炎或者宫颈炎未得到及时治疗，往往导致炎症向上蔓延。当炎症蔓延到输卵管时就会引起输卵管充血水肿，炎性渗出，如果治疗不及时，久而久之将导致输卵管阻塞，引发不孕症。

因此，流产后一定要加强护理，确保身体的恢复，避免不孕的发生。

1、注意卫生。流产后身体的抵抗力下降，细菌会趁虚而入，所以更应格外注意个人卫生。

2、平和心态。流产后的女性心情都会非常低落，除了身体上的创伤之外，还有对失去的宝宝心存愧疚，对自己或者伴侣心生抱怨。这个时候的心情调节是非常重要的，不论是对你自己的身体，还是对整个家庭的和谐，都是有所帮助的。

3、补充营养。与分娩后加强营养一样，流产后也应重视饮食的补给，有利于身体的快速恢复。因为流产或多或少地失血，加上流产过程中肉体痛苦和心理压力，都会让身体变得虚弱，甚至有轻度贫血的状况。因此，流产后要多吃一些富含蛋白质、维生素和无机盐的食品，尤其要补充足够的铁，消除贫血症状。

4、就医复查。药流的女性需要在用药一周之后返回医院进行复诊，倘若发现胚胎仍未排除者应该做B超检查，确诊为继续妊娠或胚胎停止发育者，应该作清宫术。

人流的女性一般需要在第一次月经来潮干净之后复查，主要是通过腹部压痛、B超检查等判断月经来潮是否正常、子宫复旧情况是否理想。

此外，女性应该做好避孕防范，尽可能杜绝意外怀孕，防止自己受到流产伤害。因为人工流产，特别是短期内多次人工流产，容易引起输卵管炎、宫颈和官腔粘连、闭经等，因而造成不孕。

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