【男性保健】男性健康日：关注男性身体健康

2014-10-29
母婴宝提供 (www.360myb.com)

10月28日是我国的“男性健康日”，因男性在家庭和社会中面临着更大的压力，更容易受到不良生活方式的威胁，健康问题更应受到重视。据统计数据显示，男性的整体健康状况较女性差，如男性比女性的平均寿命短3到6年，男性患恶性肿瘤、心血管疾病等严重疾病的发病率比女性高，男性生殖能力减退已成为世界性的医学和社会问题。同时，男性比女性更容易忽视对自身健康的关注。

研究认为，我国男性心血管病发病很多情况下与烟、酒等不良生活方式和工作压力增加有关。临床资料显示，在25～65岁年龄段，男性的冠心病的发病率约为女性的两倍。近年来，心血管病的发病有年轻化的趋势，逐渐向40岁左右的青壮年男性集中，中青壮年男性占冠心病病人的比率高达30%。

世界卫生组织一份调查数据表明，男性预期寿命平均比女性短6年。在中国，每年约有100万男性发生心脏病。50岁以上男性超过1/2受到前列腺病的困扰。全球约有35%的人处于非健康状态，而在“亚健康”人群中，中年男性所占的比例高达75%。40岁以上人群中，高达52.5%的男性忍受着ED（勃起功能障碍）折磨；每10个患者中，9个以上认为该病对他们男性的气概产生影响。在30岁～45岁男性上班族中，患脂肪肝的比率高达12.9%。20～40岁男性，20%患有前列腺炎，16%患有泌尿生殖系统感染；40岁以上男性，50%患有功能性障碍和前列腺增生，28%的男性有包皮过长或包茎，约10%的已婚男子患有不育症。男性看病的频率比女性低28%，90%的男性表示自己没有健康体检的意识和习惯，20%的男性很少甚至从不参加体育锻炼，80%的患病男性承认自己是因为小病不去看，最终酿成了大病，错过了最佳的治疗时期。

目前中国男性每毫升精液所含精子数量已经降至2000～4000万个，而且，随着男性工作和生活压力不断增大，加之不良的生活习惯、长期置身不佳的工作环境、化学污染等因素，男性精子质量不断下降，从而引发男性生育能力下降，最终导致不育。

临床上，还发现长时间对着电脑，每天超过8小时的人，对精子质量有明显影响。这种生活方式让男性常常处于久坐、憋尿和接触辐射的状态中，使睾丸局部温度升高，易发生前列腺炎和睾丸生精障碍。

临床发现，有几个职业已经成为不育的高危职业，比如油漆、印刷工、厨师、司机、IT男以及从事皮革化工的人等等。精子的发育有着严格的温度湿度要求，要在低于腹腔2度的温度下，睾丸才能很好的产生精子，如果裆部长时间对着炉子、发动机，高温，就容易烫着精子，影响精子热量，从而造成不孕不育。而从事其他行业的，则要做好保护，如果结婚的话，可提前作好“封山育林”工作，把自己的身体调整到最佳状态。

如果您想更方便、更快捷、更深入地了解更丰富、更有针对性、更个性化的相关内容，请加母婴宝微信：myb_360