女性婚前保健须知

2012-11-14
母婴宝提供 (www.360myb.com)

1、女性要每天清洗会阴部。女性由于特殊的生理结构，更容易受到病原体的侵袭。外阴部的污垢还是病原体的温床，病原体容易以此为基地，向泌尿道、尿道侵袭，引起泌尿系统感染或内生殖器官，如阴道、子宫、卵巢和输卵管炎症。因此，女性要特别注意性器官的清洁卫生，尤其是结婚后的女性更要注意外阴部的卫生。

每天晚上用温开水清洗一次外阴部。清洗外阴要用专用的盆和毛巾。女性阴道里的酸性分泌物有自净作用，pH值在4-5之间，用碱性的用品会破坏阴道的自身保护屏障，使外界的病菌（尤其是某些病毒）有机可趁。因此，清洗外阴要用pH值与阴道环境相当的专用洗液。清洗的顺序是：先内后外，从前向后。尿道口和阴道口应优先清洗，然后是大阴唇外侧、阴阜，大腿根部内侧，最后清洗肛门。一般不必清洗阴道，因为阴道内生长着一种天然的不致病的阴道杆菌，它能保持阴道内酸性环境，使病菌不易生长。

另外女性不宜穿过紧的裤子。过紧的裤裆使裤子与外阴、肛门频繁摩擦，易致肛门处的病原体进入尿道、阴道里，引起相应的感染，而且不利于会阴部汗液散发和空气流通，因而使会阴部患皮炎、湿疹等疾病。女性在排便之后，应由前向后擦，以免把粪便污物带到阴道口、尿道口。还要注意性交前，认真清洗外生殖器。有阴道炎的妇女要尽量避免性交，并且积极治疗。

2、女性洁阴有讲究。保护阴道健康当然是义不容辞的事，但是有时总是物极必反，我们先来看看洁阴到底是怎么回事。

（1）洁阴中的三个误区。

①洗的越勤越好。阴部皮肤有尿、便残液存留，所以需要经常清洁去污，但并不是洗得越勤越好。过度的清洁会破坏皮肤表面的保护膜，从而使其变得干燥不适，乃至瘙痒，最好是每天清洗一次。

②冲洗阴道更干净。绝大多数妇科医生认为，特定的炎症应在医生的指导下使用特定的冲洗液。错误使用冲洗液，不仅不能治疗炎症、改善症状，还有可能加重病情、延误治疗或使疾病变得复杂而迁延不愈。

③药品洗剂更安全。有些女性经常用中药制剂清洗阴部，认为中药最安全。中草药虽有清热解毒、消炎的作用，但中药制剂也属医生处方药，应该在医生的指导下应用，而且中草药保存期较短，容易变质发霉。

（2）正确的洁阴方法。

①清洗方式。最好采用淋浴，用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用。

②清洗顺序。先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。

③清洁液。可使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品，但正常情况下用清水就可。

④专家提醒，正常情况下不要进行阴道内清洗。

⑤在特别情况下的清洁。

月事来临。勤换卫生巾，每天用温热水清洗2次外阴。如不能淋浴清洗，盆洗时要做到“一人一盆一巾一汤”。阴部与足部要分开洗。不要洗冷水浴，不要坐浴。

怀孕。因怀孕而白带增多，特别容易感染病菌，每天用温水清洗数次。天天更换内裤，洗净的内裤在日光下晾晒。没有医生的指示不要清洗阴道，如果有异样白带（量多且有臭味）应尽早就医。