女性乳房保护与自我检查

2012-11-14
母婴宝提供 (www.360myb.com)

1、切莫用香皂洗乳房。现代医学认为，乳房上有皮脂腺及大汗腺，乳房皮肤表面的油脂就是乳晕下的皮脂腺分泌的。女性在怀孕期间，皮脂腺的分泌增加，乳晕上的汗腺也随之肥大，乳头变得柔软，而汗腺与皮脂腺分泌物的增加也使皮肤表面酸化，导致角质层被软化。此时，如果总是用香皂类的清洁物品，从乳头上及乳晕上洗去这些分泌物，对女性的乳房保健是不利的。

如果经常不断去除这些角质层细胞，就会损坏皮肤表面的保护层，使表皮层肿胀，这种肿胀就是由于乳房局部过分干燥、黏结及细胞脱落引起的。若每晚重复使用香皂等清洁物品，则易碱化乳房局部皮肤。而乳房局部皮肤要重新覆盖上保护层，并恢复其酸化环境，则需要花费一定的时间。香皂在不断地使皮肤表面碱化的同时，还促进皮肤上碱性菌丛增生，更使得乳房局部酸化变得困难。此外，用香皂清洗，还洗去了保护乳房局部皮肤润滑的物质——油脂。

2、自行检查乳房是否有异常。为了早期发现乳房疾病，及时治疗，掌握乳房的自我检查方法很重要。具体检查方法主要有以下几步：

（1）观察。可以对着镜子观察两侧乳房的大小、位置、形状是否对称，了解有无乳房发育异常，一旦乳房上出现“橘皮样”皮肤凹陷或一侧局部明显隆起，应警惕有无早期乳腺癌。

（2）检查乳头。正常乳头应两侧对称并突起，如果乳头近期出现凹陷、偏移或乳头有血性分泌物，也常是乳腺肿瘤的表现。

（3）自我手法触摸检查。可取平卧位，向头侧上举一手臂，使这侧乳房变得平坦便于检查，将另一手手指并拢，用指腹自上而下、自内向外至腋下，逐次触摸。以同样方法检查另一侧，特别应注意乳房的外侧上部肿物好发部位。检查时不要将乳房捏入手中，这样会把正常的乳腺组织视为肿块。正常的乳腺组织质地柔软，可触到均匀柔软的小结，如果自己能摸到可疑的包块，应及时请医生检查，以便早日明确诊断。

自我检查约于每次月经过后1星期检查，停经的女性则每月的第一天检查一次。如果发现有前面提到的各项不正常的时候，应该尽快找专科医师做更详细的检查，以确定是属于良性或恶性。