孕14周温情提示
2012-11-27
母婴宝提供 (www.360myb.com)
到了这一周,胎儿的脸看起来更像个小人儿了,每一个特征都更明显了。小牙牙已经在牙床上形成了,皮肤非常薄。这个时期的胎儿生长速度很快,有7.6-10厘米长了。胎儿此时在妈妈的肚子里已经可以做很多事情了,如皱眉,做鬼脸,斜着眼睛,可能他也在吸吮自己的手指等,科学证明这些动作可以促进大脑的成长。
孕早期的疲劳、恶心以及尿频都已经减少。体内的雌激素增加使你头发乌黑发亮,很少有头屑,现在是一生中难得的好发质。
由于胎儿的成长需要更多的营养成分及氧气,所以,孕妇的心脏负担达到了孕妇所能承受的最高值。准妈妈现在体内雌激素水平较高,盆腔及阴道充血,阴道分泌物增多。准妈妈的皮肤偶尔会有瘙痒的症状出现,但是不会出现肿块。
孕中期一些孕妇开始感到精力有所恢复,原来十分疲惫的身体开始有些活力了。现在肤色和体形都有所变化,这时更应注意仪容。妊娠期间由于体内雌激素的增加,孕妇的头发越来越乌黑发亮,很少有头垢或头屑,是一生中难得的天然发质。在保护秀发时不宜多洗、吹风,可以常用木梳梳理头发,改善脑部的血液循环。
1、本周重要事项。
(1)视力下降:你可能感觉最近视力有些下降,别担心,这可能与眼部充血积水,或急速分泌异常导致视网膜增厚有关。除了感觉视力下降,准妈妈还会感觉到很多视力问题,不用担心,这些基本上都是孕期的正常现象。
(2)减轻肿胀:准妈妈腿脚肿胀是正常现象,有一些去肿方法可以有效缓解准妈妈的不适。如:用枕头把脚垫高,可帮助血液循环,减轻肿胀不舒服的情形。
(3)皮肤瘙痒:这个阶段的皮肤瘙痒大多是由于准妈妈身体各部位的皮肤都在伸展,伸展的皮肤会发痒,对刺激也会更敏感,对皮肤进行保湿可以减轻皮肤发痒。
(4)仍然感觉很疲劳:本周,如果准妈妈仍感觉疲劳,要确认是否缺铁。国家健康学会建议准妈妈每天服用一粒含有30毫克铁的补铁片,还要努力从食物中摄入足够的铁。如果经过检查一切正常,那么准妈妈可以采用一些方法来缓解疲劳。
(5)注意活动姿势:由于准妈妈肚子渐渐增大,身体各部位受力方向也发生变化。准妈妈要注意保持正确的活动姿势,如:避免背部弯曲、不要压迫肚子。
(6)准妈妈能看电视吗:不要近距离、长时间观看电视,孕妇看电视应距荧屏2米以上,而且不宜看惊险电视节目。
2、本周常见问题。
(1)体重一直保持没有增加,这是什么问题?
最理想的怀孕体重在孕早期怀孕3个月以内增加2千克,中期怀孕3-6个月或末期怀孕7-9个月各增加5千克,前后共12千克左右为宜。如果真的这两周没有增加体重的话,建议你到医院做一些必要的检查。
(2)怀孕14周开始胎动正常吗?
是正常的。胎儿在13-14周就会有胎动了,只是因为胎儿太小,不太容易察觉,一般初做妈妈的都没有经验感觉不出来,像嘴巴动动咱们是感觉不到的。你家的宝宝看来很活泼。
在停经16周-20周时,大部分孕妇开始自觉腹内有轻微的胎动,以后随着妊娠的进展,胎动逐渐变强并次数增多,胎动的部位不同,反应在腹部的部位也不同。24周时胎动每12小时约有86次,32周时达到高峰,每12小时约有132次,38周后又逐渐减少。
(3)孕妇怀孕14周感冒怎么办?
虽说在孕期吃药会影响胎儿,但是如果感冒严重,不吃药的话,胎儿将会生活在病菌中,更可怕,建议你去看医生。妇产医院的专科医生会建议你吃什么药对胎儿没有影响,一定要在医院买药,不要到药房买。仔细看说明,是否可以孕妇吃的,只要可以就没什么。
(4)点电热驱蚊液,对宝宝有什么伤害吗?
有些产品上标明孕妇禁用的,你就不要使用,有蚊子用蚊帐就好了。
(5)怀孕第14周,心情起伏很大,现在很难过,正常吗?
怀孕的人脾气比较大是正常的。但是建议你可以适当休息一段时间。多想想美好的事情,不要沉浸在不好的情绪中,这样对宝宝不好。
(6)怀孕14周,该不该做彩超?
一般在孕12周前做B超检查,以后到16周到医院建档做产检就可以了。在孕22-26周时,可做四维彩超排畸检查了解胎儿发育情况和有无畸形,可到5-6月时做四维彩超了解胎儿各生殖器官发育是否正常!
(7)怀孕14周肚子多大?
14周刚刚过了3个月,一般肚子是没有什么变化的,3个月后会慢慢的大起来。腰粗了就对了,为以后大肚子做铺垫的。
4、本周胎教提醒。
这一周的胎儿生长发育快,听觉能力有了明显的提高,音乐胎教的内容也要更为丰富。如大提琴独奏曲、低音歌声或乐曲之类。父亲低音唱歌或者哼一些曲调,胎儿会更容易接受。本周,孕妇可以听一些能消除疲劳的音乐。另外,瑜伽冥想音乐也可以。
5、准爸爸须知。
现在,妊娠虽已进入稳定期,但是准爸爸一定不要过于放松,性生活依然要有节制,并且要注意卫生。使用避孕套可以防止男性将一些病菌传染给孕妇,又可以避免前列腺素引起子宫收缩。你现在是不是在思考,自己怎样做一个好爸爸?是不是也感到了压力?和妻子聊聊吧,这会让你们感情更加亲近,感受到彼此的安慰和支持。
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