宝宝为什么要补充微量元素

2012-11-21
母婴宝提供 (www.360myb.com)

钙：促进牙齿骨骼生长、佝偻病、出牙慢、枕秃（后脑勺缺发）、多汗、夜间容易惊醒、睡觉时频频摇头、容易哭闹、脾气差。

锌：帮助提高食欲。

维生素A ：维持正常的视觉反应和生殖系统的发育。

维生素D 帮助钙吸收，促进骨骼生长。

维生素E 抗氧化、对免疫细胞进行保护。

其中，最重要的是缺钙，缺乏钙质会让儿童出现各种严重发育不良的症状，直接影响了儿童发育，在中国这个缺钙的比例一直高居不下，可能与中国人的体质基因有关。

补充微量元素的原则：1、补充微量元素不可盲目，应该遵循“缺什么，补什么”的原则，任何元素都不可过量，否则适得其反。

2、铁、锌、钙是发育过程中不可或缺的一部分，其中维生素D对缺钙的影响最大，如果儿童体内缺乏维生素D，无论你给何种产品，儿童吸收能力极差，基本无效果。因此，补钙和补充维生素D一定要同步进行。

3、补充微量元素要以食物为首选，补充产品为其次。一定要注意儿童饮食中各类型食品所占的比例，比例失衡，儿童便缺乏各种元素，必须及时调整食物结构。记住，健康是吃出来的。