【问】：我们夫妻都是近视眼，所以担心，未来宝宝是否会遗传到，怎样才能避免呢？

【专家支招】视力不佳或患有近视的父母往往会有这样的忧虑，担心小宝宝遗传上他们的眼疾。处在这种情况下的未准妈妈可以多吃些富含维生素A的食物，比如动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼肝油、胡萝卜、苹果等等。其中尤以鸡肝含维生素A为最多，胡萝卜还可以促进血色素的增加，从而提高血液的浓度，是我国民间常用的补血养血佳品。除此之外还要注意保持健康饮食，经常锻炼身体、远离污染、防辐射、生活规律。这样话，你的胎宝宝一定会健康聪明的。

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