训练宝宝右脑的动作

2012-11-27
母婴宝提供 (www.360myb.com)

大脑的右半球和左半球有着一定的分工。脑科学研究表明，左脑半球的主要贡献语言和逻辑方面的，主管抽象思维、分析思维，它也是脑语言区的所在地。左脑如果出问题，语言表达常常会受到严重的影响，分析问题的能力也会大大下降，很难进行推理、演绎，要完成一些数学题目（数学主要是运用逻辑思维）就会非常困难。

右脑半球的功能主要是形象思维、创造思维和综合性思维。如果一个人右脑半球损坏了，解决新问题的能力就会大大下降，识别方向、空间位置的能力就会非常低。

1、手指练习法：用拇指去挨个碰从食指到小指的指尖。

2、左书左画：左脑主管着书写过程。为了开发右脑，脑科学家们主张多用左手写字。左画，就是用左手作画，不仅具有一般作画时的培养审美情趣、提高手眼协调能力等益处，还练习左手的灵活性，同时，激发右脑在形象思维、综合思维和创造思维方面的潜力。

3、左侧体操强右脑：左侧体操是开发右脑功能的一种好办法。由于右脑负责左侧身体，因此，左侧体操会反过来促进右脑的活动，有利于右脑能力的提高。

左侧体操包括一些基本的动作和游戏。

基本动作主要包括：左上肢侧举运动；左上左上肢侧举运动；左手指运动；左腿侧举运动；左腿前举运动。

基本游戏：用左手进行猜拳游戏；每天早上学习用左手使用牙刷。

4、脚部活动法：活动脚趾的右脑刺激法。这是一种宜于洗澡时或洗完澡后进行的。

具体做法：不用手，将脚趾全部伸展开，并稍稍保持一段时间；脚拇指和其余四趾交叉活动。一开始活动不了的时候，可以用手指帮助拉开；将脚趾绕到第二趾上，再相反进行；以抓东西的感觉收拢脚趾；用手一个一个拧转脚趾，并握紧拳头捶击脚心。

5、潜游：在练习时，要量力而行，循序渐进，时间长度不要超过2分钟。

6、悬挂倒立：这种训练能够治疗前庭疾病，发展平衡感觉，同时还能改善整个头脑的循环功能，使更多的脑细胞得到更充分的氧分供应。

7、音乐吹开智慧花：音乐被称为“智慧的催化剂”。在动听的音乐环境中，大脑细胞能更好地发育成长。音乐是一种形象思维，而右脑又是创造性思维的基地。从小进行音乐训练，对于右脑功能的开发，具有很大的作用。同时，音乐还能促进左右脑的平衡。

具体做法：让孩子在充分感受音乐的同时，要求他们为歌曲配动作。家长鼓励孩子表达出内心的情感，多选择节奏鲜明、旋律简单的音乐。