钙缺乏与疾病

2013-01-16
母婴宝提供 (www.360myb.com)

钙是人体内重要的矿物质之一，不仅是组成骨骼、牙齿的主要成分，担负支撑躯体的重任，而且参与机体代谢，关系到人的各项生理功能。因此，人体缺钙后会出现一系列的症状，而且不同的人群其症状特征也不尽相同。

1、人体缺钙的症状。

（1）幼儿期。

①初期：厌食、挑食、夜惊、夜啼、多汗、烦躁不安、肠痉挛、出牙迟、身体弱小、学步晚、枕秃等。

②进行期：囟门大，闭合晚；“方头”、“鸡胸”、“郝氏沟”、“肋骨串”；身材矮小，“O”型腿或“X”型腿，“膝闭锁”，佝偻病，手镯、脚镯，军刀腿、平底足等；脊柱弯曲；出牙晚、牙齿不坚、排列不齐、易患龉齿；骨骼肌肉萎缩，无力，运动机能发育迟缓，行步晚；面部肌肉抽颤、手足抽搦、全身性惊厥等。

（2）青少年期。

注意力不集中、烦躁不安、多动、多汗、脚腿酸疼、小腿抽筋、胃肠道痉挛、发育迟缓、换牙晚、身材矮小以及易患龉齿等。

（3）孕产妇。

手足麻木、四肢无力、小腿抽筋、乳汁分泌不足、牙齿松动、牙疼、易烦躁、水肿、妊娠高血压、骨盆变形等，孕期影响胎儿正常发育、产后骨架变形。

（4）中老年期。

失眠多梦、烦躁易怒、手足麻木、小腿抽筋、腰酸背疼、四肢无力、牙齿松动、过早脱落、骨质疏松、骨质增生、极易骨折、身体萎缩、弯腰驼背、血压升高、动脉硬化、老年痴呆、易患结石等。

2、0-3岁宝宝缺钙的症状。

头发干黄稀少、不易入睡、夜惊夜啼、盗汗多汗、枕秃、出牙迟(10个月后才开始长牙)、学步晚（13个月后才开始学步）。盗汗多汗、夜惊夜啼都是缺钙引起的神经兴奋异常造成的。

3、3-6岁宝宝较易出现的缺钙的症状。

身材矮小、体格瘦弱、虫牙、厌食偏食、X型腿、O型腿、生长痛、阵发性肚痛、鸡胸、龟背等。

4、6-8岁较容易出现的缺钙症状。

换牙慢、个子偏矮、身体单薄。

5、8-12岁较易出现的缺钙症状。

个子偏矮、身体单薄。

6、婴幼儿夜啼是缺钙引起的吗？

是的。夜啼是婴幼儿缺钙的早期表现。缺钙早期往往使神经兴奋性增高。婴幼儿夜啼就是因为缺钙引起的神经系统失调的表现。

7、婴幼儿夜间出汗是缺钙引起的吗？

是的。钙参与神经兴奋的释放及汗腺的分泌，当机体处于安静状态下，由于缺钙，造成机体兴奋异常，汗腺分泌汗液增多就表现为婴幼儿夜间出汗。

8、什么是枕秃，它是缺钙引起的吗？

是的。当婴幼儿缺钙时，颅骨顶骨及枕骨的类骨质增生而隆起，形成方颅。由于颅骨软化，受睡眠压迫，后部成扁形，即扁头。额卤下凹部位出现马鞍形凹陷。后卤向下凹陷，枕骨不平凸起分形成枕秃。故颅骨凹凸不平及方颅、枕秃都是由于缺钙造成颅成骨破骨不均匀而引起的畸形。

9、什么是儿童多动症？它是缺钙引起的吗？

儿童多动症是一种神经系统持续兴奋，不自主传递一些运动信息的症状，表现为：注意力不集中，安静不下来，无意识的动作多，夜间不强制则难以入睡等。

儿童多动症正是由于缺钙，致使脑神经细胞异常兴奋，经常有些动作信息传导出来产生的。所以，适当补充钙剂对多动症有很大帮助。

10、小儿腹痛与缺钙有关吗？

有关。儿童血液中的钙水平下降时，神经肌肉的兴奋性就会增强，胃肠道平滑肌受到刺激发生强烈的收缩-肠痉挛，引起腹痛，所以，小儿腹痛就是缺钙的表现。

11、腿抽筋是缺钙引起的吗？

是的。钙控制着肌肉的收缩和舒张，严重缺钙时，就会失去钙离子的协调作用，肌肉只有收缩而无舒张，这就是所谓的抽搐，俗称抽筋。

12、补钙对颈椎病有好处吗？

有好处。通过骨密度测定仪和核磁共振等先进仪器对骨质病变的研究表明，骨质增生和骨质疏松是同时存在的，都与人体缺钙有关，补钙有助于预防和治疗颈椎骨质增生。

13、补钙过量也会导致抑郁？

冬季补钙过量也可能导致孩子“心情不好”。“目前市场销售的钙剂大多含有维生素D，由于孩子新陈代谢较慢，极易在体内堆积，许多家长盲目地让孩子服用多种钙剂，易造成维生素D中毒，早期导致食欲减退，低热，烦躁，哭闹，体重减轻，运动失调，精神抑郁，长期会导致慢性中毒，影响体格智力发育，甚至引起惊厥、昏迷、肾功能衰竭等。”

专家提醒广大家长，不要盲目地给孩子补钙，更不能过量，应该在医生的指导下，根据孩子的体格特征以及对钙的需求量等综合因素正确补钙。补钙的同时，建议增加辅食补充维生素C，并让孩子多到户外活动，多接触阳光，促进钙吸收。