夏季坐月子怎样吹风才健康

2012-11-22
母婴宝提供 (www.360myb.com)

【问】：我的预防产期在夏季，夏天天气太热，我是很怕热的人，到时肯定会要吹风的，我想问一下，怎样吹风才不会给身体带来伤害？

【专家支招】夏季坐月子，炎热的天气的确令很多新妈妈受不了，怎样降温吹风成了新妈妈关注的一个问题，那夏季坐月子怎样次风才是健康的呢？

1、保持室内空气流通。在夏天，气温均在30度左右，产妇居住的屋子，要打开门窗、挂上竹帘。保持室内空气流诵。

2、正确使用电扇、空调。如果室温达到30℃以上，则可开启电扇，因为电扇可促进空气对流，帮助产妇散热，但要注意产妇不要直接坐或睡在电扇所吹出的气流之下。当前，空调已进入千家万户，给产妇的度夏创造了良好的条件，但要注意空调所定的温度不要太低，一般维持在28℃左右，低于28℃则室温相对偏低，对产妇的身体可能带来不利影响。其次，空调应间断开启，不能连续运转，因室内产生的阳离子太多，空气显得很不新鲜，人居其间，容易得空调病，导致头昏、胸闷、咽喉不适，对新生儿的身体健康也会带来损害，易继发呼吸道感染。因此，早晚窗户应开放换气，必要时白天也要注意开启门窗，让室内外空气进行交换。