做人工流产的时间和后期保健

更新时间：2015-02-10 15:29:13 母婴宝微信(myb_360)

1、做人流的时间。发现自己怀孕后而又不想生育时，流产就不可避免了。流产手术越早做越好，因为越早就越简单、越安全，反之，手术就复杂，手术后康复时间也就慢。

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怀孕42～48天以内做人流手术最为适宜。此时子宫不太大，胎儿和胎盘尚未形成，手术中反应轻，出血少，手术时间短，恢复也很快，对身体影响小。

怀孕10～14周时，因胚胎逐渐长大，胎盘已经形成，子宫也随着长大，这时做人流手术难度大，出血多，恢复也比较慢，对身体有一定影响。

怀孕超过了14周，就需要做引产手术，这样就更增加了孕妇的痛苦和手术的危险性。

2、人流术后的护理保健。

（1）人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上做出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进人工流产后的康复，饮食调整应注重以下几点：

①蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5～2克，每日量约100～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

②人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

③在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

（2）流产虽不如分娩那样对身体影响大，但对身体也有一定影响，因此也要注意保健。

①加强营养。流产后会或多或少地失血，加上早孕阶段的妊娠反应，流产后一般身体会变得比较虚弱，有些人还会出现轻度贫血。因此，流产后应多吃营养品，以及新鲜蔬菜和水果，如瘦肉、鱼、蛋、鸡、乳、海产品、大豆制品等。

②注意个人卫生。流产时，子宫颈口开放至完全闭合需要一定时间。故流产后，要特别注意讲究个人卫生，要保持阴部清洁，内裤要常洗常换。半个月内不可盆浴。流产后1个月内，子宫尚未完全恢复，要严禁性生活，以防感染。

③休息好，防止过度疲劳。流产后必须适当卧床休息2周，不可过早地参加体力劳动，严防过度疲劳和受冷受潮，否则，易发生子宫脱垂及其它的病症。

④不可再次急于怀孕。流产后子宫内膜需要一定的时间才能完全恢复正常，在此期间，应严防再次怀孕，半年后再次妊娠对胎儿生长和以后生产都有益处。