产妇穿衣的讲究

2012-11-27
母婴宝提供 (www.360myb.com)

产后穿着对于女性日后的恢复和健康非常重要，稍有不注意就可能造成女性日后的病痛，下面给产妇们小小的建议。

1、乳母穿化纤、羊毛内衣、胸罩的危害。据研究证实，数百名产后少奶或缺奶的妇女中，80%有异物进入了乳房和乳腺管内。对她们的乳腺分析发现，乳汁中混有一种茧状微粒，经过进一步分析，发现这些茧状微粒，是些细微的羊毛、化纤织品的纤维。这是由于不少人穿用的乳罩和内衣是羊毛或化纤制品，其纤维堵塞了乳腺管所致。

为了防止乳腺管被堵塞导致的少奶和缺奶，年轻的妇女在孕期、产期和整个哺乳期，不要贴身或在乳罩外面直接穿化纤织物或羊毛类制品的内衣。乳罩采用柔软透气的全棉织品，内侧最好能垫上几层纱布，以便于防尘。另外，乳罩应勤洗勤换，并注意不要和其他衣服混在一起洗涤。

2、产妇穿戴过多的弊端。有的人认为坐月子时衣服穿得越多越好，甚至捂头扎腿，结果对产妇非常有害。

这是因为，妇女产后体内发生许多变化，皮肤排泄功能特别旺盛，以排出体内过多的水分，所以出汗特别多，如果汗不擦干就直接吹风或在穿堂风下休息，就容易感冒。有的产妇不管冷热，不分冬夏，老是多穿多捂，这样身体过多的热不能散发出去，结果出汗过多，变得全身虚弱无力，盛夏时还会发生中暑，出现高热不退，昏迷不醒，甚至丧命。

3、产妇穿着注意事项。

（1）衣着应宽大舒适。有些产妇因体形发胖，就用紧身衣束胸或束腰，这样的装束不利于血液流通，如果乳房受压迫，极易患乳痈（奶疖）。正确的做法是：衣着略宽大，贴身衣服应选择棉制品，腹部可适当用布裹紧，以防腹壁松弛下垂，也有利于子宫复原。

（2）衣着要做到厚薄适中。产妇产后抵抗力有所下降，衣着应根据季节变化注意增减。如果天气较热，就不一定要穿长衣长裤，不要怕暴露肢体。

（3）衣着要常换。特别是贴身内衣更应经常换洗。

（4）冬天如果屋子不漏风，就不用戴帽子或包裹头部。冬季外出时，可适当系上围巾，但不要包得太紧。这样有利于防治头痛，对产妇身体的恢复十分重要。