糖尿病儿童要少吃的食物

更新时间：2015-03-26 10:39:26 母婴宝微信(myb_360)

儿童糖尿病是危害孩子健康比较严重的一种慢性疾病，它的出现也是很多患者最担心的疾病，因为儿童糖尿病的出现会影响孩子的身心健康。有糖尿病的儿童在饮食方面需要特别注意，以下食物要少吃。

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1、膳食纤维。

膳纤维有降低血糖和改善糖耐量的功效，并有降血脂、降血压、降胆固醇作用，能减轻病人的饥饿感、防止便秘、促进有毒物质排泄等。但太多可影响矿物质和微量元素的吸收，一般每1000kcal热能补充12～28g膳食纤维即可。

2、碳水化合物。

饮食中摄入适当碳水化合物可改善糖耐量，提高胰岛素敏感性。但过高可升高血糖而增加胰岛负担；太低容易引起脂肪过度分解，导致酮症酸中毒，通常碳水化合物占总热能55～65%。应严格控制碳水化合物的质量，选用复杂碳水化合物含量高(即血糖生成指数低)的食物。

3、脂肪。

为防止和延缓并发症的发生，糖尿病膳食应适当降低脂肪供给量。脂肪占总热能控制在20～30%，或按每天0.7～1.0g/kg体重。应限制动物脂肪和饱和脂肪酸摄入，植物油至少占总脂肪的1/3以上；胆固醇摄入量应低于每日300mg，合并高胆固醇血症时应每日200mg。