孕5周温情提示

更新时间：2015-08-06 09:38:48 母婴宝微信(myb_360)

进入第五周后，你的“好朋友”还没光顾，现在你的心情是欣喜，还是紧张？一些有计划怀孕的准妈妈可能已经发觉身体的异常，现在你可以去医院做早孕检查，确定一下自己是否怀孕了。

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从现在开始一直到后来的六周，你的体内会产生大量的孕期荷尔蒙。荷尔蒙的分泌影响着你体内的细胞，帮助你的身体更适合孕育宝宝，但是同时，你也会感到有些不适，你可能会和大多数准妈妈一样出现恶心、孕吐、乳房胀痛、疲劳以及尿频等症状。

你的嗅觉会变得更加灵敏，讨厌烟、酒精或含咖啡因的饮料。平时不贪睡的你，现在会感到“老是睡不醒”，别担心，这也是由于荷尔蒙的分泌引起的，它产生一种麻醉的作用，导致人体的行动变得有些迟钝。你的情绪容易改变，易焦虑不安，有时还会流泪，从兴奋、骄傲到怀疑、不安。有些是由荷尔蒙引起的，有些是由具体情况引起的。面临未知，我们感到不安是很自然的，与亲爱的老公和亲密的朋友分享你的正面及负面的情绪，会让你感到放松很多。

一、本周重要事项。

1、装修对准妈妈的危害：孕妇和儿童是室内环境污染的敏感人群。据一份统计结果显示，来医院就诊的白血病患儿有90%家里曾经装修过。

2、避免剧烈运动：在这个时期，胎儿的心脏、血管系统最敏感，很容易受到损伤。准妈妈要注意自己的饮食起居，避免剧烈运动，帮助宝宝安然度过这个敏感期。

3、情绪变化：你会突然变得烦躁不安，想发脾气，这时不妨深呼吸，想象一个可爱宝贝的笑脸，也许心情就放晴了。整个孕期，准妈妈的情绪也许就像春天的天气一样，时而兴奋、时而苦恼，当你心情不好的时候，想一想，其实，所有的准妈妈都会像自己一样，体验着相同的情绪。你知道吗，准妈妈保持良好的情绪对胎儿来说是非常重要的情绪胎教。

4、孕早期出行：前3个月是胚胎发育的关键时期，此时的胚胎还较为脆弱，容易受外界不良因素的影响。所以孕早期出行要谨慎量力而为，特别不宜频繁乘坐飞机，也不宜过度颠簸劳累。

5、嗜睡：嗜睡是妊娠早期的生理需要。准妈妈的良好睡眠可以帮助胎儿更好的成长，为了让自己休息好，准妈妈一定不要忽视孕期床上用品的选择哦！

二、本周常见问题。

1、感冒了怎么办？

多喝水，尽量不吃药，需要吃药的话一定要找医生。

2、之前不知道自己怀孕吃过消炎药感冒药，会有什么影响吗？

不同时间用药产生的后果不同：在卵子受精后1周内用药，受精卵尚未种植在子宫内膜，一般不受药物影响；如受精1～2周内用药，受精卵已种植于子宫膜，但组织尚未分化，药物产生的影响除流产外，并不引起致畸，属安全期。故在孕前或孕早期服用了一些药物对胎儿不会有太大的影响，不必过分担心，也不必因此而做人工流产。

3、应该注意些什么？

少用电脑。手机也要换成CDMA，或者尽量少用手机。有辐射的地方最好不要去。多吃点水果。你可以买一本孕产育大百科来看一下。

4、五周了吃叶酸片还有帮助吗？

孕前3个月和孕初期三个月服用，都是有帮助的，帮助胎儿的神经系统发育。提醒一下，是孕妇专用的微量叶酸片，而不是治疗使用的叶酸片，二者含量差别很大。

5、出现先兆流产的症状，孩子能保住吗？

一般对孩子不会有影响，应卧床休息，严禁性生活，还应保持情绪稳定、避免紧张气氛的环境，补充足够的营养，口服一些维生素E。如果胚胎正常，经过休息和治疗后，引起流产的原因被消除，则出血停止，妊娠可以继续。

三、本周胎教提醒。

本周是胎儿各器官形成的敏感时期，如果准妈妈情绪不稳定，可能会造成胎儿畸形。保持积极、乐观的情绪不仅可以帮助准妈妈保持良好的食欲、提高睡眠质量，而且还能够使胎儿的血液供给、心率和呼吸保持在正常状态。怀孕的头3个月，因胎儿尚未完全成形，过分的运动容易造成流产。散步、练太极拳对这个阶段的准妈妈来说都是不错的运动，同时对胎儿来说，也是很好的运动胎教。

四、准爸爸须知。

孕育宝宝，不仅对于女人来说是人生的一个新开始，对准爸爸来说，也是承担更多责任的开始。也许，昨天你还是个大男孩，但是今天，你一定要开始进入准爸爸的角色了。对妻子的身体、饮食、衣服、出游必须小心谨慎。生活要有规律，时刻注意冷暖风寒，督促妻子随气温增减衣服。现在，家务活不再与你无关了，多承担一些，多付出一些，你会得到妻子更多的爱。