孕期能吃海鲜吗

2013-06-07
母婴宝提供 (www.360myb.com)

【问】：我现在怀孕8周了，听有的人说怀孕不能吃海鲜，会引起流产，但有些又说无所谓。不知道怀孕后能不能吃海鲜？还是有一些种类的不能吃？

【专家答疑】许多水产品有活血软坚作用，食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。如螃蟹，虽然味道鲜美，但是性质寒凉，有活血祛瘀之功，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用；甲鱼，又称鳖，具有滋阴益肝肾之功，所以对一般人来说，它是一道营养丰富、滋阴强身的菜肴，但是甲鱼性味咸寒，具有较强的通血络、散瘀块作用，因而有堕胎之弊，鳖甲的堕胎力比鳖肉更强。螃蟹在孕早期应尽量少吃，鱼类可以多吃，贝类适量吃。这些最好都要煮熟后再吃。但要注意海鲜类食物中含有一种叫“砷”的物质，因此应尽量避免与富含维生素C的蔬菜水果同食，否则容易发生呕吐等中毒现象。