第6周孕事

2012-12-28
母婴宝提供 (www.360myb.com)

你的宝宝开始成形，心脏也开始有规律地跳动。你开始出现怀孕症状，胸部感到胀痛，会时常疲劳犯困。建议你保持愉悦的情绪，改变饮食习惯。

1、胎儿发育。

这个星期你宝宝的身体开始成形，胎儿的心脏已经开始有规律地跳动了。胚胎长约6毫米，形状像蚕豆。

胚胎的面部有小的黑色的小点，那将来是宝宝的眼睛；小的空洞是鼻孔，深凹下去的地方，将来会发育成宝宝的耳朵。形成宝宝手和腿的地方的变化也越来越明显。胚胎的手和脚这时候看上去像划船的桨。此外这时候脑下垂体腺和肌肉纤维也开始发育。最重要的是胚胎的心脏在这时候已经可以跳到150次/分钟，相当于大人心跳的两倍，可惜的是你在这时候还不能听到宝宝的心跳。

在怀孕6周的时候胚胎会发生轻微地转动，但是你无法感受到这一奇妙微小的变化，直到怀孕三个月后你才能够感受到胎儿在腹中的运动。

2、妈妈的变化。

你的身体已经开始发生变化，怀孕的症状也出现了。由于雌激素与孕激素的刺激作用，你的胸部感到胀痛、乳房增大变软、乳晕有小结节突出，你会时常疲劳、犯困而且排尿频繁。从心里厌倦多说话，不愿做家务，只是希望静静地呆在家里。

你可能很快就会发现自己已经搭上了孕期的“情绪过山车”，变得喜怒无常。事实上你所经历的一切都是完全正常的，而且这种情绪波动可能会持续你的整个孕期。情绪不稳定的部分原因是由于荷尔蒙的上下波动和（在很多情况下）分泌水平增高所引起的。

3、孕期保健。

建议你尽量保持愉悦的情绪，饮食习惯改为少量多餐，不想吃东西时无须勉强进食，过了一段时间自然就会好转。

4、疾病预防。

子宫外孕就是胚胎着床的位置在正常的子宫腔以外，绝大多数都是在输卵管。子宫外孕导致输卵管破裂出血的时间，大约是在妊娠七-八周左右，病患就诊时间早晚是能否早期诊断与治疗最重要的关键所在。

5、孕期检查。

在孕早期见红（小便后在内裤或卫生纸上发现少量血迹）和出血是很常见的现象，但有时这却可能是流产或宫外孕的先兆。如果你出现见红或出血的症状，请去医院就诊。

6、孕期营养。

如果你有晨吐症状，早晨你可以在床边准备一杯水，或一小块水果，它们会帮你抑制强烈的恶心。比如芦笋、鳄梨、甜菜根、黑豆、哈密瓜。

7、推荐食谱：海陆三烩。

材料：米饼100克，水发海参、熟虾仁、净笋片、鸡肉各50克，菜心100克，酱油、绍酒、精盐、味精、白糖、清汤各适量。

制法：（1）海参、鸡肉、笋片分别切成丁；米饼切成条；菜心洗净焯熟，铺盘底；（2）锅置火上，下油烧热，倒入饼条炸至金黄色，捞起装盘中；锅留底油复上火，倒入海参丁、鸡肉丁、虾仁、笋丁煸炒片刻，烹入绍酒、清汤烧沸，加入酱油、精盐、味精、白糖烧入味，起锅倒在饼条上即成。

功效：荤素搭配，营养均衡，容易被人体吸收利用，对妊娠呕吐严重的准妈妈有补充营养、增进食欲的作用。