孩子补钙不当反抑制身高

2013-01-17
母婴宝提供 (www.360myb.com)

市面上，各类号称“有助于孩子生长发育”的营养保健品越来越多，许多家长不惜重金买来给孩子吃，恨不得宝贝迅速长高。但是最近有家长反映为什么给孩子补了那么多钙，还是没有一点儿长高的迹象。

1、补钙不当反抑制身高。

除了生长发育快的孩子，体内代谢也快，对钙的需求会更多，但提醒家长一定要走出误区，不要盲目补钙。给孩子盲目补钙会造成以下危害：

导致软骨过早钙化，前囟门过早闭合，形成小头畸形，制约宝宝的大脑发育。

骨骼过早钙化，骨骺提早闭合，长骨的发育受到影响，导致身高受到限制。

如今不少婴儿发生厌食和便秘，都和补钙过多有关系。

同时，在医院检查如果发现孩子缺钙，一定要选择优质钙来补充，劣质钙会引起孩子患肾结石和泌尿系统结石。补钙后要定期到医院复查，看是否可以停止补钙。

2、没有症状不补锌铁。

除了补钙，一些家长还擅自给孩子补锌和铁。但是，家长必须知道的是：锌和铁不属于预防类营养素，一般只是用来治疗，所以如果没有相关症状不建议补充。缺锌的一般症状为小儿易患口腔溃疡、生长发育过缓、头发发黄或发干，这时候应该及时到医院做相关检查。

铁的缺乏在哺乳期比较常见，可添加些强化铁的奶粉或食物作补充，一旦过了哺乳期则不用太担心，一般的孩子自己就能从食物中摄取。

3、蜂王浆引起孩子性早熟。

对孩子而言，均衡饮食是预防营养素缺乏的最佳措施，不挑食的孩子从日常饮食中就能摄取足够的蛋白质，所以无需给孩子再添加蛋白质粉。

蛋白质过多会让人食欲不振，大便干燥，加重肾功能衰竭及患尿毒症。而蜂王浆因为含有激素，更不提倡给孩子服用，不但没有什么意义，反而有副作用，引起孩子性早熟。

4、宝宝的身高及测量方法。

身高是衡量宝宝体格发育的一个非常重要的指标，它是指从头顶到足底的全身长度。3岁以下的宝宝由于不会站立，或站不安稳，测量身高(又称身长)应取仰卧位测量。

让宝宝仰卧在桌面上，两下肢并拢并伸直，用书本固定头部并与桌面垂直，用笔作直线标记，然后用书抵住宝宝脚板并与桌面垂直用笔画线标记，用皮尺测量两线之间的长度，即为宝宝的身高。